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MIHA BODYTEC

Elektrisches Stimuli-Training

Wie funktioniert EMS?

Während beim traditionellen Training die Muskeln durch elektrische Impulse aus dem Gehirn gesteuert werden, die eine Kontraktion und damit Bewegung bewirken, erhalten die Muskeln bei EMS externe Stimulation von den Elektroden.

Der Ursprung der elektrischen Reize (Gehirn oder Elektroden) ist dem Muskel egal, die Reize bewirken eine Muskelkontraktion.

Muskel ist ein guter Leiter elektrischer Reize. Die Erregung jeder Muskelfaser hängt von einer ausreichenden Stromstärke (Aktivitätsschwelle) ab.

Wird diese Schwelle überschritten, reagiert die Muskelfaser mit einer totalen Kontraktion (Gesetz von alles oder nichts).

Ab einer bestimmten Intensität werden alle Fasern aktiviert. Eine weitere Intensitätssteigerung bleibt wirkungslos.

Daher verwendet miha bodytec ausschließlich Stromstärken geringer Intensität (im begrenzten Mikroampere-Bereich), die für den menschlichen Körper ungefährlich sind.

 

Gesundheit und medizinische Probleme

-      Postoperative Muskelrehabilitation

-      Ausgleich von Muskelkraft-Ungleichgewichten

-      Linderung von Rückenschmerzen, Harninkontinenz, Muskelhypertonie

-      Beckenbodenrehabilitation nach der Geburt

-      Osteoporose, Zerbrechlichkeit des Körpers, Sturzprävention

-      Prävention und Behandlung von Fettleibigkeit

-      Herzinsuffizienz, kardiale Rehabilitation

 

Schönheit und Wohlbefinden

-      Stärkung des Bindegewebes, Steigerung der Durchblutung und Abbau überflüssiger Fettzellen (Cellulitis-Behandlung)

-      Erhöhter Stoffwechsel

-      Konturenmodellierung und Körperstraffung

-      Behandlung von  Satteltaschen, Teleangiektasien und Krampfadern

-      Spezifisches Training von Problemzonen

-      Psychische Wirkungen (Steigerung der Vitalität, verbesserte Körperwahrnehmung, erhöhte Widerstandskraft gegen Stress und psychische Anspannung, Appetitregulierung)

 

Sport und Training

-      Steigerung der maximalen Muskelkraft

-      Steigerung der Ausdauer

-      Muskelentwicklung

-      Schneller Anstieg der Muskelkraft

-      Core-Muskeltraining, Core-Stabilität

-      Verbesserte Kraft

-      Verbesserte Mobilität

-      Sportspezifische Konditionierung, Leistungssteigerung

Kontraindikationen von EMS

-      Fieberzustände, akute bakterielle oder virale Infektionen

-      Tumore

-      Tuberkulose

-      Fortgeschrittene Arteriosklerose, arterielle Durchblutungsstörungen

-      Blutungen, leichte Blutungsneigung (Hämophilie)

-      Schwere neurologische Störungen

-      Hautreaktionen

-      Herzschrittmacher

Preis 1 Sitzung Fr. 99,-

MihaBodytec
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OUVERTURE RÉCEPTION

​​

Lundi du 12h00 à 20h00

Mardi 08h30 à 20h00

Mercredi 12h00 à 20h00

Jeudi 12h00 à 20h00

Vendredi 09h30 à 20h00

Samedi au dimanche fermé

Route de la Monderèche 18, 3960 Sierre

Contact: +41786349494

Téléphonez nous

Yess Fitness

Bienvenue chez Yess Fitness, votre destination incontournable pour une remise en forme complète. Situé à Sierre, notre centre vous offre une expérience unique et des avantages exclusifs pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et motivante.

Chez Yess Fitness, nous attachons une grande importance à l'encadrement professionnel. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre parcours. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous vous offrons les conseils et les connaissances nécessaires pour optimiser vos séances d'entraînement.

Nous comprenons que la flexibilité est importante dans votre routine d'entraînement. C'est pourquoi nous sommes ouverts 365 jours par an. Peu importe le moment où vous souhaitez vous entraîner, nous serons là pour vous accueillir et vous accompagner.

Une autre valeur ajoutée de notre centre est la possibilité de remboursement par les caisses maladies. Votre santé et votre bien-être sont notre priorité, c'est pourquoi nous avons mis en place des partenariats avec des caisses maladies pour faciliter l'accès à nos services et contribuer à votre mieux-être.

Nous sommes fiers de vous présenter notre circuit training E-gym, une méthode révolutionnaire pour des résultats rapides et efficaces. En seulement 36 minutes, vous pouvez réaliser un entraînement complet qui sollicite tous les groupes musculaires. Cette approche novatrice est idéale pour les personnes ayant un emploi du temps chargé, car elle permet d'obtenir des résultats significatifs en un minimum de temps.

Chez Yess Fitness, nous croyons en l'importance des bilans de santé réguliers. Nous offrons à nos membres des évaluations complètes pour suivre leur progression, identifier leurs points forts et leurs zones à améliorer. Ces bilans de santé personnalisés nous permettent de concevoir des programmes sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques.

Pour rendre votre expérience encore plus enrichissante, nous vous offrons votre propre application. Avec plus de 300 cours et exercices disponibles, vous pouvez choisir parmi une variété d'options pour diversifier vos entraînements et trouver celui qui vous convient le mieux. Cette application vous permet de rester connecté, de suivre votre progression et de rester motivé à tout moment.

Yess-Fitness
Route de la Monderèche 18
3960 Sierre
+41786349494
www.yess-fitness.org

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