POURQUOI YESS-FITNESS ?
V Ouvert 365j par an.
V Encadrement professionnel.
V Remboursé par les caisses maladies.
V Notre circuit training E-gym (36 minutes).
V Nos bilans de santé.
V Nos programmes personnalisés pour vous.
V Votre propre application avec plus de 300 cours, exercices.
V Plus de 1000 cours VFS par mois.
V Entraînez vous dans plus de 300 centres en Suisse
V Déjà abonné dans un autre club? Nous reprenons votre
abonnement. Jusqu’à 3 mois*. *(Avec nos abonnements 12-24 mois)
399.-* en lugar de 973.- (precio normal)
SOLO HASTA EL LUNES 31 DE ENERO DE 2022 A LAS MEDIA NOCHE
Incluido 12 meses de fitness 7/7 - 24/24 + 1000 lecciones de VFS por mes. 650.- (precio normal)
Incluido 12 meses E-gym (entrena correctamente) 104.- (precio normal)
Incluido 12 Bienestar (sauna, hammam, baño) 104.- (precio normal)
+ BOLSA DE DEPORTE para los 20 primeros! (Valor de 25,.)
Gastos administrativos incluidos 90.- (precio normal)
Miembros nuevos y miembros que regresan.
¡Puedes recibir pagos semanales o mensuales!
* 20,- por la pulsera con chip obligatoria!
Yess-Fitness est remboursé par les caisses maladies !
¡Patrocine a un nuevo miembro y obtenga el bono!
El principio :
tienes una suscripción
Por cada nueva persona registrada recibes 1 mes adicional en tu próxima suscripción. (excluyendo beneficios)
¡La oferta se puede combinar hasta un máximo de 12 meses!
Condiciones de participación :
- Ser socio de Yess-Fitness con contrato vigente.
- Oferta válida solo si tu amigo firma un contrato por un mínimo de 12 meses.
- Contra este bono no podrá exigirse contraprestación en efectivo o en mercancías.
- Oferta no acumulable con otras promociones.
- En caso de terminación anticipada de su contrato, no hay retrocesión de la bonificación restante.
- ¡Eres responsable de tu cuaderno!
Más información sobre esta oferta en nuestra recepción
Desde finales de enero de 2022
Su aplicación Yess-Fitness incluida en la suscripción. Solo para nuestros miembros.
300 lecciones grupales gratuitas en la aplicación.
Tu entrenador en todas partes, porque eres único
Programas para ganar masa, adelgazar, esculpir tu cuerpo, también para los amantes del rugby, ciclismo, running, sesiones de estiramiento, relajación, etc. todo diseñado para lograr tus objetivos!
Con más de 550 ejercicios disponibles, ya no tendrás excusas para entrenar. Tu transformación comienza ahora.
Contenido adaptado a tu perfil
Nada más registrarte en la aplicación indica tus datos corporales, tu objetivo y tu nivel deportivo. Luego, su aplicación analiza esta información para ofrecerle programas de capacitación personalizados.
Una rutina alimentaria que te funcione
Con nuestros módulos de nutrición, encuentra una dieta diaria sana y equilibrada, adaptada a tus objetivos. Calcula tus calorías consumidas comida a comida según nuestras recomendaciones. ¡Benefíciese de la sinergia deporte/nutrición y admire sus resultados!
Admira tu evolución
Haga un progreso óptimo al
analizando tus datos corporales, tu consumo de macronutrientes, tu rendimiento en cada ejercicio realizado. ¡Siéntete orgulloso de tu progreso!
VIDEO SISTEMAS DE FITNESS VERSIÓN 3.0
1000 lecciones VFS / MES incluidas en tu suscripción.
No más limitaciones de tiempo para seguir tu curso favorito.
Realice los movimientos correctos, paso a paso, bajo la guía de nuestro MastersTrainer de renombre internacional.
Los cursos son accesibles a través de una plataforma que reúne 8 conceptos de
cursos con un total de más de 150 sesiones de 25 o 50 minutos.
e-gimnasio
Después de un gran éxito en nuestros países vecinos, ¡el fenómeno eGym finalmente llega a Suiza! Es en Yess-Fitness en Sierre (el primero en Valais) donde los valaisanos tendrán la oportunidad de entrenar con las máquinas que son un éxito en Europa. El yess-Fitness incorpora un espacio de alta tecnología con equipamiento de eGym
totalmente conectado. Atrás quedaron las horas de tortura sudando en
aburrido, ahora hacemos las cosas más rápido y mucho mejor.
En Yess-Fitness entrenas todo tu cuerpo en tan solo 30 minutos,
el equivalente a una sesión deportiva clásica de una hora. ¡Si eso no es una revolución!
El must: durante la primera sesión de entrenamiento en eGym, el entrenador pone
coloca un programa a medida según tus necesidades y te regala una pulsera conectada. A partir de ese momento, los dispositivos se ajustan
automáticamente, adapta la carga de entrenamiento y te guía a través de tus movimientos.
MIHA BODYTEC
Entrenamiento con estímulos eléctricos
¿Cómo funciona EMS?
Mientras que en el entrenamiento tradicional los músculos están controlados por impulsos eléctricos del cerebro que provocan la contracción y, por lo tanto, el movimiento, en EMS los músculos reciben estimulación externa de los electrodos.
El músculo es indiferente al origen de los estímulos eléctricos (cerebro o electrodos), los estímulos provocan una contracción muscular.
El músculo es un buen conductor de estímulos eléctricos. La excitación de cada fibra muscular depende de una intensidad suficiente de la corriente (umbral de actividad).
Si se supera este umbral, la fibra muscular responde con una contracción total (ley del todo o nada).
A partir de una determinada intensidad, todas las fibras se activan. Un aumento adicional en la intensidad no tiene ningún efecto.
Por lo tanto, miha bodytec utiliza exclusivamente corrientes de baja intensidad (en una escala restringida de microamperios) que no son peligrosas para el cuerpo humano.
CAMPO DE ENTRENAMIENTO
¿Qué es BOOTCAMP?
¡CrossFit es un deporte para todos! Desde adolescentes hasta adultos mayores, mujeres y hombres practican juntos entrenamientos basados en métodos de preparación física efectivos y seguros. Estos entrenamientos son una mezcla de gimnasia, levantamiento de pesas y otros deportes de resistencia.
Realizamos entrenamientos constantemente variados utilizando movimientos que se pueden encontrar y volver a aplicar en la vida cotidiana (correr, agacharse, saltar, cargar, moverse en el espacio, etc.). Así estamos seguros de alcanzar una intensidad efectiva en un corto período de tiempo, siendo el objetivo salir de nuestra zona de confort para obtener efectos que van más allá del tiempo de entrenamiento (efecto after burn).
Entrenamiento de aceleración Power-Plate
El Power-Plate funciona según un principio de aceleraciones en 3 dimensiones.
Estas aceleraciones provocan contracciones musculares rápidas e intensas, a razón de 35 por segundo, de todos los músculos del cuerpo: abdominales, tríceps, glúteos,...
Esta estimulación única permite ejercitar los músculos al 97 % de su capacidad en comparación con solo el 30 % durante el entrenamiento tradicional.
¡Ningún otro entrenamiento genera tal implicación del cuerpo!
Entrenamiento personal
Un entrenador personal, ¿para quién?
Si quieres perder peso, desarrollar tus músculos, evacuar el estrés, hacer rehabilitación*, fortalecer tu cuerpo después del embarazo, mejorar tu condición física, combatir dolores de espalda... ¡el entrenamiento personal es para ti!
Solo, dos o más sesiones... tu entrenador deportivo te
acompañado. Se adapta a tus deseos, tus objetivos y tu horario.
TRX-entrenamiento
Esta solución de entrenamiento te permite realizar cientos de ejercicios altamente funcionales usando solo el peso de tu cuerpo central o tu fuerza de rotación para mejorar tu columna abdominal y lumbar, tu fuerza, tu movilidad y tu equilibrio como nunca antes.
Chequeo
Cuando se trata de análisis de composición corporal, nuestro monitor Tanita pone una amplia gama de datos valiosos a su alcance para diseñar programas de entrenamiento, nutrición y pérdida de peso altamente efectivos.
Estos monitores pueden mostrar sus datos personalizados de forma clara e instantánea. También podemos imprimirlos en hojas de consulta de fácil lectura o transferirlos al software TANITA GMON para un análisis aún más detallado.
Estas son las medidas básicas de composición corporal, que están disponibles con nuestro analizador de composición corporal profesional, equipado con la última tecnología BIA de Tanita, junto con excelentes consejos sobre cómo usarlas para crear la base para programas de nutrición y acondicionamiento físico a medida, para ayudarlo. los clientes se sienten más felices y llevan una vida más sana.
Cura metabólica!! "¡Pierde peso con resultados garantizados!"
Con La Cura Metabólica de 21 Días, puedes eliminar tus depósitos de grasa, mientras mantienes tus músculos y grasa intactos.
estructural.
¿Qué es la cura metabólica en 21 días?
En solo 21 días, puede restaurar su metabolismo, reducir su peso y aumentar su vitalidad.
En pocas palabras :
Hasta 21 kilos menos de grasa.
Modificación evidente y visible de tu silueta.
Mejora de la piel (celulitis).
Eliminación de depósitos de grasa.
Sin pérdida de masa muscular.
Sin pérdida de grasa estructural (pecho).
Sin arrugas en la cara.
GARANTIZADO sin efecto yo-yo gracias a la fase final de estabilización.
BIENESTAR
Sauna, hammam con aromaterapia, sala de descanso.
¿Qué es PILATES?
El método pilates es una gimnasia suave que combina la respiración profunda con ejercicios físicos. ... Pilates es un método de entrenamiento físico inspirado en el yoga, la danza y la gimnasia. Se practica en el suelo, sobre una alfombra o utilizando aparatos.
¿Cuáles son los beneficios de Pilates?
Los beneficios del método Pilates
Reduce el dolor de columna "al reposicionar" la pelvis y la espalda correctamente.
Mejora la postura y el equilibrio.
Esculpe la silueta reafirmando los músculos y liberando tensiones.
Alarga los músculos y fortalece el reflejo miotático.
¿Quién puede hacer Pilates? Seas hombre o mujer, atlético o no, flexible o no, este método siempre se adaptará a ti. Los ejercicios se pueden adaptar según el nivel, posturas y necesidades de cada uno. Si tienes patologías que requieren la práctica de actividad física progresiva, Pilates puede ayudarte.
