Phase 2: Diätphase (mindestens 21 Tage) 

Keine Angst, du wirst keinen Hunger haben. Das HCG (aktivierende Tropfen) wird in Ihren Fettdepots dienen und Ihnen genügend Energie geben. Wenn Sie sich in den ersten Tagen nicht gut fühlen , ist das völlig normal. Ihr Körper muss sich erst an diese neue Situation gewöhnen und die nun gelösten Giftstoffe haben viel damit zu tun, dass Sie sich nicht so wohl fühlen.

Essen Sie nur, was auf Ihrer Einkaufsliste steht.

Protein, 2 mal täglich (120 g, 2 mal täglich, insgesamt maximal 250 g/Tag):

Fisch, weißes Hühnerfleisch (Pute), magerer Hüttenkäse, Eier, Tofu. Der Salat und alle Gemüse, die auf der Liste angegeben sind, können in großen Mengen gegessen werden. 2 kleine Früchte von der Liste, morgens und abends Snacks) (Nehmen Sie nur eine Sorte Protein, sowie eine Sorte Obst. Abends können Sie variieren oder das gleiche essen wie am Mittag. Nehmen Sie Ihre Vitalstoffe und Ihr HCG (aktivierende Tropfen) jeden Tag .

Unbedingt vermeiden:

• Fette, Öl, Butter: nur sparsam verwenden, damit die Pfanne nicht festklebt. Vermeiden Sie fettreiche Cremes.

• Kohlenhydrate, z. Ex. Nudeln, Brot, Reis.

• Zucker, Süßstoffe: Verwenden Sie bei Bedarf stattdessen Stevia.

• Der Alkohol

• Milch: Bei Bedarf einen Schuss Magermilch in den Kaffee.

W ichtig:

Die Umprogrammierung des Hypothalamus erfolgt erst ab dem 21. Tag, in Kombination mit HCG (Aktivierungstropfen) und Vitalstoffen. Es wird nicht empfohlen, die Diät während dieser Zeit zu unterbrechen. Nach den 21 Tagen spielt es keine Rolle, ob Sie Ihren neuen Sollwert erreicht haben!

Wenn Sie die Diät beendet haben (mindestens 21 Tage), bewahren Sie die Nahrung aus der Diätphase auf, und zwar für weitere 48 Stunden. Nehme die Präparate trotzdem, aber kein HCG (aktivierende Tropfen) mehr. Das ist WICHTIG!

Wiegen Sie sich nach diesen zwei Tagen und notieren Sie Ihr Gewicht. Dies stellt Ihren neuen Sollwert dar. Also das Gewicht, das Sie für die nächsten 3 Wochen Ihrer Stabilisierungsphase halten müssen. Mehr oder weniger 1 kg. In 30 Tagen der Diätphase nehmen Frauen in der Regel 7 kg ab, Männer 14.