POURQUOI YESS-FITNESS ?
V Ouvert 365j par an.
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Fase 4: Fase de prueba (6 meses)
Durante esta fase, comprueba si mantiene el mismo peso o lo recupera. Ā”Evite los productos procesados en el futuro! Lentamente comience a reintroducir mĆ”s y mĆ”s productos en su dieta. Al principio, puedes empezar con mĆ”s variedades de verduras, es decir, aquellas que contengan mĆ”s hidratos de carbono y almidĆ³n. DespuĆ©s, con fruta y diferentes tipos de pan.
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Importante:
en cada fase 4, es realmente una oportunidad para mantener un hĆ”bito (considerado positivo) seguido durante la fase 2 o durante la fase 3 en lugar de un hĆ”bito que precediĆ³ a la cura metabĆ³lica (considerado menos positivo)!
La ventaja de seguir al menos la fase 3 al pie de la letra (fallando la fase 4), esto te permite iniciar una cura en cualquier momento desde la fase 1, sin ningĆŗn problema ni restricciĆ³n (aparte de estar embarazada o amamantando)
